От тревоги перед сном: мысли как текст на экране — Mityatation

Когда тело уже устало, а голова разгоняется и тревога крутит мысли по кругу. Мы не боремся с ними — борьба их только усиливает. Мы учимся смотреть со стороны: слова-мысли печатаются на тёмном экране и уплывают, тревожные образы становятся просто далёкой картинкой. Вы — тот, кто наблюдает, а не тот,

Mityatation
привет —